Poco conocidos hechos sobre pausas activas pdf.

A salvo de liberar la tensión muscular, todavía benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una sobresaliente reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposSentarse en una silla y sublevar las piernas alternativamente para mejorar la circula

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